Il massaggio sportivo è una tecnica di massaggio rivolto a tutti gli atleti e viene personalizzato in base allo sport praticato. Il massaggio sportivo rientra in tutte le fasi dell’attività preparatoria dell’atleta e nelle varie fasi agonistiche, quali: il massaggio pre-gara, il massaggio infra-gara, il massaggio post-gara defaticante e decongestionante, oltre che le principali manovre di stretching. Il massaggio sportivo risana lo stato di affaticamento muscolare, rilassa, modella il corpo e aiuta nel drenaggio dei liquidi mantenendo costantemente un contatto con l’atleta nel monitorare lo stato della muscolatura e agire in modo da aumentarne le capacità di prestazione sportiva durante le varie fasi della gara.
